Kuuruus, tinnitus, liikunta

Monet ihmiset ajattelevat, että kuurous ja tinnitus ovat sairauksia, joista vain vanhukset voivat kärsiä. Näin ei kuitenkaan ole. Nykyään yhä useammat nuoret johtuvat useista syistä, kuten työpaine, elämänpaine, pitkäaikainen meluympäristö, epäsäännöllinen ruokavalio jne. Kuuruus ja tinnitus.

Tässä opetan sinulle korvanhoitotekniikoita, joita voidaan käyttää päivittäisessä korvanhoidossa, ja se on myös erittäin tehokas kuurouden ja tinnituksen estämisessä ja lievittämisessä.

Korvaharjoitukset

1. korvalehti
Kämmensi on aurinkohihnaa kohti myötäpäivään20Alas, sitten vastapäivään20Nopeuden ei pitäisi olla liian nopea, noin sekunnin välein, joka aamu ja ilta3Ryhmä, älä käytä liikaa voimaa ravistaen, on aiheellista tukkia ja punoittaa molemmat korvat.

2. Nipistä näyttö
Ehkä jotkut ihmiset eivät tiedä missä tragus on, minä laitan kuvan

Kuuruus, tinnitus, liikunta

Nipistä hyvällä etusormella, molemmat korvat voidaan suorittaa samanaikaisesti, molemmat nipistimet20jotta30Kerran, kerran tai kahdesti, voit puristaa vahvistimen

3. Mänty auricle
Laita kädet aurikolle, paina sitten kevyesti alas, päästä sitten irti, toista tekeminen3jotta5Minuutit, kahdesti aamulla ja illalla, muista pyytää toimia, älä ole liian töykeä.

4. Kierrä korvat
Aseta etusormi ulkokorvan reikään ja käännä sitä edestakaisin20jotta30Toiseksi voima on tasainen, nopeus ei ole liian nopea, muuten se vahingoittaa korvan sisäkalvoa. Tätä vaihetta ei ole helppo suorittaa samanaikaisesti, ja sen tulisi olla vuorotellen vasen ja oikea.

5. Latina
Tämä toiminto voidaan suorittaa vuorotellen, vasen käsi ja oikea silueli, oikea käsi vasempaan keuhkoon, kun vedetään, käden tulisi mennä pään yläpuolelta, älä mene leuan alta, vedä keulan yläosaa, vasen ja oikea käsi20Voit tehdä sen kahdesti.

Tämä korvaharjoittelu on tehtävä joka päivä, vaikutus ilmenee väistämättä, kuurous ja tinnitus ovat hoitamattomia sairauksia, vaikeammin hoidettavissa, tarvitsevat potilaiden ja lääkäreiden tiivistä yhteistyötä ja kiinnittävät enemmän huomiota päivittäiseen ylläpitoon, oppivat työskentelemään ja lepää,ruokavalioEnimmäkseen kevyitä, vitamiinirikkaita ruokia. Potilaiden, joilla ei ole kuuroutta ja tinnitusta, tulisi kiinnittää huomiota myös ehkäisyyn. Lopuksi toivon kuuroille ja tinnituspotilaille nopeaa paranemista.

Linkki:Kuuruus, tinnitus, liikunta

VIITE: Kuulolaitteiden toimittaja ITE-kuulolaitteetKuulolaitteiden tyypit
Artikkeli tulee Internetistä. Jos rikkomuksia ilmenee, ota yhteyttä osoitteeseen service@jhhearingaids.com poistaaksesi sen.

Kuulolaitteiden toimittaja
Logo
Nollaa salasana
Vertaa kohteita
  • Kaikki yhteensä (0)
Verrata
0